在日常生活中,女性可以每天通过监测体温变化,就能知道自己是否进入排卵期,其实了解排卵期变化的规律并不难,难就难在需要每天必须坚持测量,否则很难形成有效连续的排卵期体温变化图,这样就不容易发现排卵期规律,以及排卵期体温升高和降低的范围。
1排卵期体温的变化规律
排卵期体温的变化与卵泡生理变化相关,一般来说,体温指的是排卵期的基础体温,通过基础体温变化我就能知道女性是否进入排卵期,这是因为排卵期体温的变化是有一定规律的。
排卵期女性体温的变化规律很简单,就是先下降后上升,上升后恢复基础体温,重复这个循环,以下就是具体的变化规律介绍:
1、基础体温
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2、排卵日体温
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3、排卵后体温
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以上就是排卵期体温的变化规律,不过各位女性朋友需要注意的是,如果体温上升小于0.3度或者是上升的时间超过两天,就提示体温上升的不好,患者的排卵就有异常情况,需要特殊注意,还有一点就是,如果体温上升超过0.5度就提示有异常的体外增高,属于病理状态。
2排卵期体温升高和降低范围
成熟的女性每月都会排卵,当卵泡发育成熟至18-23mm,卵子自行排出,进入排卵当天,女性的体温会开始下降,当卵子排出后,卵巢会形成的黄体,黄体有分泌雌激素和孕激素的作用,其中的孕激素,可*体温调节中枢引起体温升高,所以女性的体温会升高。
不管排卵期女性的体温是升高还是降低都有一定的范围,如果超过这个范围,则说明女性排卵存在异常,以下就是排卵期体温升高和降低范围介绍:
1基础体温可以比较准确地反映卵巢的排卵功能和相应的内分泌水平,正常排卵女性在没有进入排卵期的基础体温是36.6度;
2当女性进入排卵日时,体温开始下降,下降的范围是比基础体温低0.2~0.3℃;
3当卵子排出后,体内激素水平会升高,尤其的孕激素水平最明显,孕激素升高后会引起基础代谢率增加,体温会相对升高,排卵期体温会比原来的基础体温升高0.3~0.5℃。
以上就是排卵期体温升高和降低范围介绍,一般来说,排卵期体温会比原来的基础体温升高0.3~0.5℃,排卵日的体温会比原来的基础体温降低0.2~0.3℃,如果排卵期体温高于37.4℃,已经属于低热,需要考虑是否有感染、感冒、测量不准、进食、活动影响等情况。