在日常生活中，很多人都爱看手相，手相与人体健康息息相关，手掌的穴位是比较密集的,通过手掌穴位图可以*穴位,促进血液循环,增加精神气。
手掌穴位*方法
1、胃弱
*手掌中央略下方健理三针区(缓*、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴三个部位。
2、悸动气喘
*手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴四个部位。
3、食欲不振
*手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区两个部位。
4、肩酸
对于过度活动引起的肩部僵硬，*合谷穴;对于气喘心衰引起的肩酸，*食指和中指下咳喘点;对于生殖器官异常引起的肩酸，*无名指和小指根间心悸点。
5、消化不良
*手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区五个部位。
6、交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱
*中指下心包区、手掌区、中指中冲穴三个部位。
7、身体倦怠、盗汗
*手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区四个部位。
8、中指心穴、手腕大陵穴
(1)全头痛——全头点、大拇指、中指;
(2)头顶痛——头顶点(中空痛)、中指、肝经;
(3)后脑疼——后头点、小指、膀胱经;
(4)两侧疼——偏头点、左主肝右主肺;
(5)酒食前额痛——前头点、食指、胃经。
9、焦虑不安
*中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴，虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。
10、低血压
*手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴四个部位。
11、发冷
*手背阳池穴(慢慢长时间缓*)、无名指关冲、小指命门穴、手心区四个部位。
12、青春痘
*手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区。
13、眼睛疲劳
*手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴三个部位。
14、牙痛
*小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴四个部位。
15、落枕
*小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”两个部位。
16、晕车
小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心。
17、更年期障碍
*小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区。
18、腹胀
*食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区。
19、关节酸痛
*五指尖各井穴、手背虎金寸、阳池穴等部位。
20、肩关节炎
*手腕侧太渊穴、手背合谷穴、阳溪穴、手腕神门穴、手背液门穴、手腕大陵穴、中指中冲穴、手背小指末端后溪穴。
21、腰痛
*手背“背腰腿区”两个穴道、食指下侧、无名指下铡(轻柔缓慢)。
对于坐骨神经痛要*手背无名指和小指交叉处坐骨神经点。
22、肥胖
*掌内食指下方“胃脾大肠区”(强*)、手背中央“胸腹区”。
23、蓄脓症
*掌内拇指丘“胃脾大肠区”、手背合谷穴、中指中冲穴、手背拇指下手腕间鼻痛点
24、慢性鼻炎
*手背合谷穴(强*)、食指大肠穴。
25、胃痛
*手掌中心下胃肠点、手背拇指根下落零五。
26、胃溃疡
*手掌中央下胃肠点、手背中央胸腹区、食指前头点。
27、眩晕
*无名指下关冲穴、中指指根耳咽区。
28、耳鸣
*小指肾穴、前谷穴、手背阳谷穴、无名指关冲穴。
29、气喘
*掌内食指和中指下咳喘点、手背食指根三间穴、拇指丘胸腔呼吸器官区(轻柔)
30、肌肤老化
*小指肾穴、无名指肺穴、关冲穴。
手掌上分布着很多人体重要的穴位，经常*，对身体健康是具有重要的意义的。
