苹果降火还是上火 (熟苹果上火还是降火)

9790 2023年12月06日 12:59 138 0

苹果是不会引起上火的，相反适当的吃一些苹果还能够起到降火的效果，因为苹果的膳食纤维维生素还有一些矿物质元素含量是比较多的，所以就能够起到降血脂减肥，预防便秘等效果，所以适当的吃一些苹果，能够起到很好的效果。此外适当的吃一些苹果，还能够维持身体的酸碱平衡度，调节消化系统，所以适当的吃一些苹果，能够起到降火的效果。