苦荞泡水喝的功效 (苦荞泡水喝的功效与作用禁忌)

苦荞麦有很多好处。具有开胃健脾、延缓衰老、消炎抗菌、润肠通便、止咳平喘、清热降火、降血压降脂等功效。喝苦荞茶可以排除体内毒素，有减肥的效果。苦荞茶含有多种对人体健康有益的微量元素，如钙、磷、铁、铜、锌、硒和丰富的维生素。适量饮用苦荞茶有保健作用，是天然造血的。原料具有补血补血的作用，可减少贫血的发生。