**后保养卵巢有诀窍!7种方法助你快速恢复，女性在体外受精过程中，会使用促排卵药物促进卵泡发育，但由于雌激素过高，卵巢过渡*容易出现，增加腹水的风险，所以女性朋友**找到快速恢复卵巢的方法。
**后卵巢恢复策略
体外受精**后，由于促排卵药物和**手术的影响，女性的卵巢或多或少会受到影响。虽然不会导致卵巢早衰，但如果保养不好，卵巢恢复会特别慢，可能会有腹水、卵巢囊肿等风险。
试管婴儿**后可能会出现腹水症状
卵巢日常保养有很多方法，你可以通过饮食改善，也可以服用营养补充剂恢复，或者直接通过生活方式，根据姐妹的经验，目前卵(好怀孕热线：191-3624-9486)后恢复卵巢有以下7种可行的方法：
**后卵巢恢复方法
1.多喝水：女性卵巢部位有腹水，多喝水能调节人体新陈卵谢，喝水排尿能排除体内毒素;
2.注意休息：女性卵巢肿胀后，**避免剧烈运动和举重，防止卵巢扭转症状;
3.饮食健康：要问**后吃什么恢复卵巢?，高钙、高蛋白食物是不错的选择;
4.补充维生素：维生素C和维生素E具有良好的抗老作用，能帮助**后妇女迅速恢复卵巢健康;
5.补充叶酸：多吃含叶酸的食物可降低女性卵巢癌的发病率，因此，叶酸对女性卵巢的恢复有很大的作用;
6.避免熬夜：完成**手术的妇女应保持规律的工作和休息，避免熬夜，每天保持7小时以上的充足睡眠;
7.注意卫生：手术部位容易出现感染症状，所以一定要注意个人卫生。 虽然女性**后要注意卫生，但千万不要用盆浴洗澡，这样很容易让水流入*感染手术部位，引起卵巢肿大等症状。女性可以洗澡，以免对卵巢造成伤害。
试管**后，有些行为不利于卵巢恢复，我们**在日常生活中避免，最重要的是饮食，不要吃辛辣*和冷食，这些食物对女性卵巢恢复不好。
**后吃辛辣食物不利于卵巢恢复
不适合吃卵后女性食用的食物包括油炸、油炸、辣椒、烧烤、火锅、冰可乐、冷饮、冰啤酒、海鲜等，即使你喜欢吃，也不要在**后碰这些食物。
对于试管**后的女性朋友来说，不仅要了解恢复卵巢的方法，还要明确**后要注意什么，从两手抓取可以使卵巢恢复得更快，也可以使胚胎移植更顺利，间接提高体外受精的成功率。
