感冒的前兆症状有乏力,身体疲惫感或者精神萎靡等现象,建议去医院检查一下,为什么指导下来帮助恢复病情,平常的话,多吃一些水果和蔬菜,补充维生素和其他微量元素,可以提高身体的免疫力,有利于病情的恢复,饮食一定要清淡,不要吃生冷辛辣*油腻的食物,多吃一些容易消化吸收的食物,多注意保暖,多喝一些白开水,不要抽烟,不要喝酒。
感冒的前兆症状有乏力,身体疲惫感或者精神萎靡等现象,建议去医院检查一下,为什么指导下来帮助恢复病情,平常的话,多吃一些水果和蔬菜,补充维生素和其他微量元素,可以提高身体的免疫力,有利于病情的恢复,饮食一定要清淡,不要吃生冷辛辣*油腻的食物,多吃一些容易消化吸收的食物,多注意保暖,多喝一些白开水,不要抽烟,不要喝酒。