黄颡鱼属于淡水中养殖品，富含大量蛋白质维生素，新铁甲还有脂肪酸，对于贫血的人有助于补气血，滋肝润肺，小孩子可以助消化，大脑和骨骼发育，缓解眼部疲劳，明目增强记忆力。对于老人有降血压，抗炎症癌细胞，有效的预防心血管疾病，血管硬化等症状，有利于睡眠质量，提高身体免疫力，鱼皮有胶原蛋白对女人皮肤有美容养颜功效。
黄颡鱼的营养价值 (黄颡鱼的营养价值和坏处)
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黄颡鱼属于淡水中养殖品，富含大量蛋白质维生素，新铁甲还有脂肪酸，对于贫血的人有助于补气血，滋肝润肺，小孩子可以助消化，大脑和骨骼发育，缓解眼部疲劳，明目增强记忆力。对于老人有降血压，抗炎症癌细胞，有效的预防心血管疾病，血管硬化等症状，有利于睡眠质量，提高身体免疫力，鱼皮有胶原蛋白对女人皮肤有美容养颜功效。
