豌豆的功效有哪些 (豌豆功效作用与禁忌)

9790 2023年12月04日 23:38 104 0

豌豆具有增强免疫力的功效，因为豌豆富含赖氨酸，是人体不可或缺的氨基酸之一，赖氨酸能够增强人的免疫力，促进人体的发育，并且还能够提高中枢神经组织功能。豌豆还含有丰富的维生素C，具有抗癌和防癌的作用。豌豆还含有丰富的维生素a原，可以在体内转化为维生素a，起到滋润皮肤的作用。豌豆中含有的制霉素和制乌宁素等物质，能够增强新陈代谢，并且具有抗菌消炎的作用。