茴香籽是一种很不错的养生食材，它是一种添加食材，也是一种调味品。它的口感特别，而且具有促进食欲开胃的作用，还可以去除腥味哦。茴香籽是什么呢，应该怎么吃比较好呢，下面的这些具体小常识帮助你更多的去了解它哦。
茴香籽
名称:茴香籽
别名：茴香、小茴、小香、角茴香、谷茴香
热量：250大卡(100克)
分类：调味品
小茴香泡水喝有开胃进食，理气散寒，有助阳道的作用。小茴香泡水喝主治中焦有寒，食欲减退，恶心呕吐，腹部冷痛;疝气疼痛，睾丸肿痛;脾胃气滞，脘腹胀满作痛。吃茴香籽的话可以促进食欲，还可以缓解恶心呕吐的情况，对于止痛也有好处，还可以促进食欲的效果，对于缓解食欲减退有帮助。
营养价值
小茴香味辛、性温，入肾、肝、胃经;
有温肾散寒，和胃理气的功效;
主要治疗胃寒腹痛、寒疝作痛、胃寒纳差等症，小茴香辛散温通，善暖中下二焦，尤以疏肝散寒止痛见长，为治寒疝要药。小茴香泡水喝也能用于止呕，治疗消化不良、口臭、消除肠气、胀气，也可改善肠绞痛、治疗便秘，并能利尿、排毒，被当成减重良药。食用茴香籽的话可以缓解肠胃胀气不消化的情况，而且还可以驱寒止痛，可以起到排毒利尿的功效哦。
【性味】味辛;甘;性平
【用法用量】内服：研末，1-3g。
食用效果
一般人群均可食用
1.适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者;
2.阴虚火旺者不宜食用。
茴香籽是什么呢，应该怎么吃呢，上面就给大家介绍了相关的关于茴香籽的介绍了，它可以食用也可以药用，对于缓解肠胃胀气不消化有很好的作用，而且还可以驱寒止痛的哦，对于排毒利尿起到了很好的效果和作用，但是要注意阴虚火旺的人群不要吃。
