摘要：
对于处在生长发育期的人群而言，游泳是可以促进长高的，此时进行应用，它非常有利于对骨和肌肉产生一定的刺激，可以使骨骼得到更好的发展，同时在日常的生活中应该补充身体所需的营养物质，补充... 对于处在生长发育期的人群而言，游泳是可以促进长高的，此时进行应用，它非常有利于对骨和肌肉产生一定的刺激，可以使骨骼得到更好的发展，同时在日常的生活中应该补充身体所需的营养物质，补充相应的钙，这样能够促进骨骼的生长发育，同时要养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间。同时应该进行适当的锻炼，提高自身免疫力。
