你好，从临床的角度上来讲，10大雌性激素多的食物主要是针对豆类食物来讲的，因为豆类食物中的雌激素成分是比较多的，包括豆腐、豆浆、豆干等，出来豆类食物外，如南瓜、鸡蛋、卷心菜、见过、香菇、芝麻、牡蛎、鱼肉以及番茄的成分中也是有着丰富的雌激素成分，如果女性身体内雌激素水平比较低时，可以吃这类的食物进行补充。
10大雌性激素多的食物是什么？ (10大雌性激素多的蔬菜)
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你好，从临床的角度上来讲，10大雌性激素多的食物主要是针对豆类食物来讲的，因为豆类食物中的雌激素成分是比较多的，包括豆腐、豆浆、豆干等，出来豆类食物外，如南瓜、鸡蛋、卷心菜、见过、香菇、芝麻、牡蛎、鱼肉以及番茄的成分中也是有着丰富的雌激素成分，如果女性身体内雌激素水平比较低时，可以吃这类的食物进行补充。
