吃芝士会发胖吗 (一片芝士相当于多少米饭)

9790 2023年11月30日 13:38 139 0

适当的吃芝士是不会导致患者出现发胖的，导致患者出现发胖原因在于过量的食用芝士，因为芝士的热量比较高大量，长期的服用芝士会导致机体出现营养过剩，所以可以导致患者出现发胖，建议不要长期大量的实用芝士。食用芝士的过程当中，可以适当的吃一些蔬菜来达到缓解芝士营养过剩，热量过高的目的，建议饮食清淡，适当保持运动。2020-04-21