我们在日常生活中选择水果的时候，不仅要观察其是否新鲜，口感是否好拿起来，是不是又大又重，怎么还需要注意观察水果的一点，就是它的寒性还是热性，因为这种性质也与我们的身体息息相关，而有些人的体质更适合吃一些凉性的水果，有些人的体质更适合吃一些温性的水果，那么在选择一种水果之前，我们知道它的性质就尤为的重要，所以今天就来给大家介绍一下芒果这种水果到底是不是寒性的。
1.芒果的确是一种寒性的水果，所以喜欢吃芒果的人要首先观察好自己的身体性状，看看自己的身体是属于热性的还是凉性的，有的人可能胃火非常的旺盛，到了夏天的夜晚，可能会由于手脚发热都睡不着觉，那么这样的一群人，建议可以多吃一些芒果。而对于另外一些脾胃寒凉的人来说，则不适合吃芒果这种水果。因为芒果本身就是寒性的，那么这时候本来脾胃寒凉的人在吃一些寒性的水果，对身体一定会造成负面的影响。
2.虽然芒果是寒性的，一些胃火就旺盛的人可以吃，但是大家也不要毫无顾忌，因为芒果中有一种过敏性蛋白，这种蛋白质可能会导致一小类人群对芒果出现过敏的现象，对芒果过敏，主要表现为脸部出现红肿的现象，所以那些废火比较旺盛的人在吃芒果之前，还要注意观察自己吃芒果是否会导致过敏的现象?如果会导致过敏的现象，那么也是不建议吃的。
养生医生经常会建议我们大家在日常生活中要多吃一些瓜果蔬菜，少吃一些没有营养的食物，其实这是有一定的道理的，不过对生活追求更高的人来说，再吃水果或者蔬菜的时候也要注意根据自身的条件来合理的选择，这样才会更加健康。
