生姜是生活中比较常见的一种调味菜，在很多食物里面都会放一些生姜来达到去除腥味作用，特别是在做鱼的时候，生姜肯定少不了，所以是生活中非常重要的一种食材，是少不了的，下面就来看一下南姜和生姜有什么不同。
南姜和生姜外观区别
南姜还可以叫做芦苇姜，它是姜科植物，南姜可以打成细末以后来用，这是非常地道的风味，外形和树根比较相似，颜色也比较深，体积很大，南姜的皮颜色偏白，而芽的地方又是微微的红色。生姜是多年生草本植物，生姜的别名还有姜根，生姜的根茎肉质肥厚，有辛辣味以及芳香味，表面是平滑无毛的，大家应该都比较熟悉。
南姜和生姜营养价值区别
南姜可以达到去除异味以及增香作用，它的香气还是比较浓郁的，当做香料来使用就很适合，制作一些肉类食物的时候，就可以在里面添加一些南姜来达到去除油腻效果，可以让肉食变得更加美味，南姜可以达到开胃，帮助食物消化作用，让胃液分泌变得更多，还可以让肠胃蠕动的速度变得更快，适当的吃一些不舒服的症状就能很快消失，南姜还可以达到祛风除湿效果，因为它吃起来是比较辛辣的，能够让血液循环速度变得更快，在日常生活中就可以适当的吃一些南姜来改善四肢麻木等不良的症状。生姜的功效作用也非常多，适当的吃一些生姜可以促进食欲，炎热的夏季很多人出现食欲不好的症状，在吃饭之前可以适当的吃一些生姜，让消化液胃液分泌变得更多，让胃肠蠕动的速度变得更快，这样食欲就能变得更好，生姜还可以达到防暑降温作用，炎热夏季适当的吃一些是很适合的。
南姜和生姜吃法区别
南姜可以制作南姜茶来喝，需要准备一些南姜，清洗干净以后切成片状，放到锅中加入适量的水，用大火煮开，再改成小火慢慢的煮45分钟，把南姜过滤以后加入适量的红糖调味以后来喝，而生姜可以制作的食物就更多，可以把生姜做成生姜红糖水，抵抗衰老的作用不错，把生姜清洗干净以后切成丝，然后放到锅中加入适量的红糖一起翻炒，加入适量的水煮开以后就可以喝了。
上面介绍的就是南姜和生姜的不同之处，南姜和生姜外观不同，营养价值也有所区别，可以制作的食物也不一样，但他们都是非常不错的食材，适当的吃一些可以给身体健康带来很大的帮助，可以让身体获取充足的营养物质，所以有这方面需求的人就可以适当的吃一些。
