锻炼可以降血压吗 (锻炼能使血压降下来吗)

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对于高血压疾病的患者来说,适当的锻炼也是可以帮助起到一定的降血压的效果的,而高血压疾病的患者一般是不建议形成不良的习惯的,避免熬夜也要避免不规律的饮食,这些因素都是诱发患者出现高血压疾病的一个比较重要的因素,另外对于一些心梗以及严重心脑血管疾病的患者来说,往往是不建议进行一些规矩类的运动的,不然很有可能会引发猝死的风险。