瞳距是指人两眼瞳孔之间的距离，这是重要的参数，特别是在验光配镜的时候，瞳距分为远用瞳距和近用瞳距，近视眼的近视镜的配戴用远用瞳距，对于老花眼的佩戴，要选用近用的瞳距，远用瞳距要比近用瞳距大两毫米。
测量瞳距的时候，会选择检查者和被检查者，四十厘米的左右，有瞳距尺和瞳距仪两种的测量方法，瞳距尺的检查，把瞳距尺放在鼻梁的低平处，检查者观察患者的颞侧瞳孔缘，到另一侧鼻侧瞳孔缘的距离，或者判断双眼瞳孔中心的距离来判断瞳距，根据检查者的习惯，和常用的经验来判断，会反复判读三次取其平均值，来算出瞳距，就算常用瞳距，再根据远用或近用的习惯，给出配镜处方，远用和近用的瞳距是不一样的。
