睡眠浅易醒的原因 (白天婴儿睡眠浅易醒的原因)

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睡眠浅容易醒,可能是由于精神压力过大所引起的,也可能是由于一些脑血管疾病所引起的,也有可能是有高血压糖尿病所引起的,因此呢出现这类症状的时候,最好尽快去医院就医在医生的指导下所相关的检查,明确病因对症治疗,这样才能取得一个比较好的治疗效果,同时在日常生活中还要养成一个良好的饮食习惯,不要吃生冷辛辣*性食物,应该多吃一些富含维生素和蛋白质的,包括蔬菜等保持自身所需要的营养物质。