体质偏寒的情况在我们的生活中是比较常见的，这些人在秋冬季节也是容易患上一些病症的，所以在生活中必须做一些温阳散寒的工作了，但是大多数朋友们还不知道如何温阳散寒，下面我们就来为大家介绍一些温阳散寒的偏方吧。
偏方一
其实对于帮助我们温阳散寒的偏方是非常多的哦，我们可以将生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克搭配起来，然后用水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
偏方二
准备紫苏叶5克，陈皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荆芥秦究、防风、蔓荆子各3克，川芎1.5克，生姜三片。可发汗解表。此方主要治疗四时感冒，头痛项强、鼻塞流涕、身体疼痛、发热恶寒或恶风、无杆舌苔薄白、脉浮等症。这这个偏方不仅可以帮助我们促进身体的代谢，还有预防和治疗风寒感冒的效果哦。
偏方三
桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克。所有材料洗净，同放入茶壶内，用沸水泡10分钟即可。代茶随时饮用。桑叶味甘、性寒。本方疏散风热，可辛凉解表，适用于风热感冒。这些食物搭配的话可以有清热解毒的作用，可以预防感冒，还可以通阳。
偏方四
板蓝根、鲜芦根各30克，葛根15克，生甘草5克，鲜姜数片，加水1000毫升，煮沸20分钟左右，热饮，每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽。
上面我们了解了许多的温阳散寒的偏方了，这些偏方对于帮助我们温阳散寒的效果是非常好的哦，所以我们即使在生活中经常出现寒症也是不需要太过担心的哦，我们是可以通过上面的这些偏方来治疗寒症的哦，效果非常独特。并且见效快哦。
