花生养胃还是伤胃 (炒熟的花生养胃还是伤胃)

9790 2023年11月28日 02:41 114 0

吃花生可以养胃。花生是生活中常见的坚果食品。它们营养丰富，含有膳食纤维、蛋白质和不饱和脂肪酸。花生不含胆固醇，天然健康。一种食物。有胃病的人适当吃一些花生，可以帮助胃病康复。花生可以养胃护胃，如果慢性胃病患者出现胃胀气、胃酸过多，适当吃一些花生可以缓解胃部不适的症状。花生中的脂肪和蛋白质含量比较高，吃花生可以中和胃酸，减少胃酸分泌。但每个人的身体都是不同的。如果您对花生中的这些成分有过敏反应，则应避免食用。