心率76bpm正常吗

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患者的心率为76次每分钟,这是一种比较正常的现象,大家也不用过于担心,在平常的生活当中一定要注意自己的身体健康,要注意休息,不要过度劳累,而且一定要适当的进行锻炼身体提高身体的抵抗能力,要多喝水促进身体的新陈代谢,同时要注意饮食清淡,尽量不要吃辛辣*性食物以及油腻性食物,多吃一些应季的瓜果蔬菜,养成良好的生活习惯。