摘要：
盆底肌的肌力分为五级，分别是从0~5级，0级属于不正常，五级是最好的。对于产后的女性来说，盆底肌由于在分娩过程中都会受到一定的损伤，可能会出现盆底肌松弛，引起妇科炎症或者出现漏尿等... 盆底肌的肌力分为五级，分别是从0~5级，0级属于不正常，五级是最好的。对于产后的女性来说，盆底肌由于在分娩过程中都会受到一定的损伤，可能会出现盆底肌松弛，引起妇科炎症或者出现漏尿等情况，在三级以下都是需要进行盆底肌康复治疗的。在平时生活中可以通过提肛运动或者产后瑜伽，每天坚持没有特效药，可以到康复中心进行锻炼。
