最近我区一直是蓝天白云、秋高气爽的好天气，虽然没有一叶知秋的感觉，但早晚温差也嗅出了秋天的气息。9月18日首府银川早晨最低气温13℃，午后最高气温一路飙到26℃，这一周的温度也是这样的。
新消息报记者 邱曦
据宁夏气象台预报：9月18日夜间到19日白天全区多云，固原市阴有小雨转多云，偏南风2到3级，最低气温川区10℃到14℃，山区9℃到12℃；最高气温川区24℃到27℃，山区17℃到22℃。看起来午后在大太阳的催升下，气温较高，但秋日凉风习习，倒不觉得闷热，反而有些惬意。9月22日，全区晴转多云，固原市南部有雷阵雨或阵雨；9月23日，全区多云，吴忠市东部及固原市南部有雷阵雨或阵雨；9月24日-25日，全区多云转阴，吴忠市东南部、中卫市南部及固原市有阵雨或小雨；9月26日，全区阴转晴。
秋季是个丰收的季节。目前，灌区水稻、玉米处于成熟期，部分早熟和播种早的地区陆续开始收获，酿酒葡萄进入采摘期，枸杞处于秋果采收期；中南部山区玉米处于灌浆期，马铃薯处于块茎膨大期。
本周六进入“秋分”，俗话说，秋分三候，一候雷始收声，二候蛰虫坯俯户，三候水始涸，意思是秋分之后，我们就不太听得到雷声了，虫子们也要深入泥土准备过冬，河水水位也要逐渐降低了。秋分也意味着“昼短夜长”模式的开启，以及进入“降温加速”阶段。秋分后，冷空气会越来越频繁地来“打游击”，气温在震荡中下滑，一天比一天冷。所以大家早晚要注意保暖，晚上睡觉一定要盖被子，再不能像盛夏那样贪凉了。
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八九月正是野生蘑菇生长旺盛的时候，每年此时都会发生误食野生毒蘑菇中毒事件，甚至有人付出生命的代价。记者9月18日获悉，自治区食品药品监督管理局日前发布秋季饮食安全提示，除了提醒市民切勿自行采摘野生蘑菇食用以外，在饮食方面还要注意这些问题，帮助身体安然度秋。
新消息报记者 白静
秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。同时，秋季又是收获的季节，各种蔬菜、水果、水产品上市，食物品种繁多，饮食中要注意不要吃过于生冷的食物，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患，避免“病从口入”。购买食品时要注意辨别食品颜色和外观是否正常，不要购买无检验检疫证明和印章的来源不明畜的禽肉，不要购买感官性状异常的食品；要学会控制细菌繁殖，肉类等食物一定要烧熟煮透后食用，熟食和剩余饭菜应凉透后放入冰箱冷藏，再次食用时要彻底加热，尽量不要食用隔天的剩余饭菜；制作和贮存食物要生熟分开，刀案和餐具每次使用前应当清洗，不混用刀和案板等工具，防止交叉污染，尽量不要吃隔顿凉拌菜；生食的蔬菜、水果一定要用水充分浸泡、洗净，水果最好去皮后再食用；消毒液等物品不能放置在厨房内或小孩能拿到的地方，保存时一定要贴上标签。
特别提醒的是，要防范食物中毒的发生。尤其小心误食有毒蘑菇，野生蘑菇中存在多种有毒品种，毒蘑菇毒性成分复杂，中毒表现主要有恶心、呕吐、流涎、流泪、精神错乱、急性贫血、黄疸、脏器损害等，严重者可死亡，且往往病情凶险，病死率高，且没有特效疗法，公众不要随意采摘、进食野生蘑菇，采购食用菌必须到正规市场，不要到流动商贩处购买来源不明、新鲜或干野生蘑菇。一旦食用蘑菇后出现不良反应，要大量饮温开水或淡盐水，立即催吐，这样尽量减少毒素的吸收，并及时到医院就诊。此外，不要食用河豚鱼、鲜黄花菜等高风险食品，食用菜豆角一定要烧熟煮透，在吃海鲜和烧烤时一定要注意原料的新鲜度，做到这些可有效防范食物中毒的发生。
来源：新消息报
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