吃钙片会长胖吗 (吃钙片真的会长高吗)

9790 2023年11月25日 23:13 105 0

吃钙片并不会导致出现有长胖的情况的，出现有体重的增加，主要就是考虑和不良的饮食习惯和缺乏运动锻炼等有一定的关系，如果经常吃热量偏高的食物，或者是运动量比较少，经常性的暴饮暴食，就容易导致出现有体重偏胖的情况。合理的控制好饮食的总量和饮食的总热量，同时也要加强运动锻炼，一般每天至少要保证半个小时的运动锻炼强度，就会避免身体发胖。2021-04-29

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