尿酸高能吃红薯吗 (尿酸最怕三个菜)

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每100克红薯中仅含有约6mg的嘌呤,这是一种嘌呤含量极低的食品。此外,地瓜富含膳食纤维,维生素,钾,胡萝卜素和叶酸等,具有预防癌症和抗癌,滋补气血,延缓衰老,保护心脑血管的功能。因此,高尿酸患者可以正常食用。但是要适量吃地瓜,以免引起肠胃不适,例如腹胀和打h。除了红薯,高尿酸的患者还可以吃土豆,燕麦和玉米面。2021-04-22