孕妈喜欢吃什么(胎宝出生后就喜欢什么均衡膳食很重要)

9790 133 0

听说孕妈喜欢吃什么胎宝出生后就喜欢什么味道,这种说法是否有科学根据?难道说孕期摄入的食物会进入羊水被宝宝感知?真有这么神奇还是只是我们的想象。

关于宝宝的味觉系统
其实胎宝宝的味觉系统是在妈妈怀孕7到8周的时候开始形成的,在孕17周左右功能成熟。
假如孕妈在孕6月前后有过这样的感觉:感觉肚皮有如心跳般规律的跳动,即每2-3秒一次,每次持续2-5分钟左右,如果用手摸在跳动的地方,手会有一跳一跳的感觉,那么我们就可以认为胎宝宝是在打嗝。
这种打嗝正是胎宝宝在进行羊水吞咽训练,要知道羊水吞咽训练是胎儿初次对化学感应的体验,它标志着胎儿正式开始对味觉系统的学习。
那么羊水中有什么物质呢?
羊水是无色透明的碱性液体,其中90%以上是水分,他是胎宝宝的第一种食物,其中含有葡萄糖,果糖,乳酸,脂肪酸,氨基酸等等,当然也含有母亲所食用的食物的味道。故而孕期妈妈的口味是可以间接影响宝宝出生之后对食物的偏好的。
胎宝宝最喜欢哪种味道?
我们人类天生可以感知五种味道,分别是酸、甜、苦、咸、鲜,在国外有过这样的一个实验:胎儿的吞咽频率会随着在羊水中吸入的甜味浓度而增加,随着苦味浓度而降低。所以说我们人类这一生物,天生是偏好甜味反感苦味。
胎儿时期对羊水味道的偏好,宝宝出生后还记得吗?
宝宝出生之后,如果我们提供甜味的溶液,可以引起宝宝节奏性舌头突起,咂嘴,嘴唇和手指吸吮以及嘴角升高,这都被誉为是积极的信号;如果我们给予宝宝苦味溶液,宝宝就会收起鼻子,摇头,挥舞手臂,这被认为是消极的信号。
所以宝宝是记得的。
我们举个例子,假如孕妈喜欢吃大蒜,那么新生儿更易于对大蒜气味感兴趣,而且待加入辅食时,孩子的口味仍会受到食物偏好的影响。
对于这一现象,我们要明确的重点是:无论是为了孩子还是孕妈自身,孕期均衡膳食非常重要,妈妈们可一定要重视起来。