和很多准妈妈一样，在我怀孕6个月的时候，肚子上长出了可怕的妊娠纹，很难看。后来我才知道，预防妊娠纹应该从孕前就开始，不应该等到妊娠纹出现了才想办法去消除，可惜为时已晚。
因为担心使用药物对宝宝有影响，所以我是在生下宝宝之后才正式开始对付妊娠纹，所幸方法得当，没有造成很难看的后果。当时看了好多祛疤产品的介绍，我很迷茫，后来听朋友说她用过百肤美，觉得很有效，我就在小红书上买了一支试试看。
因为我是从事医疗器械行业的，所以当我看到百肤美拿到了国药局的批文时，内心是很欣慰的，毕竟医疗器械的准入标准还是很高的，再加上硅胶在治疗增生性疤痕的机理已被确认——硅胶是通过它的物理特性起作用的，而非药理作用，所以用起来我很放心。刚开始使用的时候，觉得凝胶凉凉的，涂在肚皮上，等了大约3分钟就干了，不会蹭到衣服上面。没有任何颜色和气味，洗澡的时候冲一冲就洗掉了，还挺方便。可能因为妊娠纹不算严重吧，我用了两个月多月就看到了效果，大大超乎了我的预期。
妊娠纹是很多准妈妈都会面对的问题，我建议各位准妈妈从孕前就开始预防，而不是像我一样等妊娠纹长出来了才想办法补救。最后献上预防妊娠纹的小方法：
孕前
以提高皮肤弹性为主要目的，时常锻炼，适当地进行冷水擦浴，饮食上注意胶原蛋白的摄入。
孕后
1、适度运动。坚持散步来增强改善自己的体质。
2、均衡膳食。多摄入胶原蛋白来增加皮肤的弹性。减少糖分、脂肪的摄入，避免身体堆积过多脂肪。多食用富含维生素E、维生素A、维生素B2的食物，使皮肤光滑细嫩。
3、控制体重增幅。怀孕期间体重增加是正常的，但要保持每个月的增长在2公斤之内，整个怀孕期间的体重维持在11-14公斤。
4、使用托腹带。托腹带能够有效地帮助减轻腹部的压力，对腹壁皮肤的拉伸有缓冲作用。
最后，祝各位准妈妈都能很好的预防和淡化妊娠纹，恢复以往的光滑肌肤。
