孕妇什么时候补铁 (孕妇什么时候补铁吸收更好的)

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铁含量的多少对孕妇来说是非常重要的,但主要是由于她可能在一定程度上影响着胎儿是否健康成长,是否会让胎儿发育的比较完善。铁有利于血红蛋白的合成,增加血液中的血红蛋白的含量,提高血液的浓度,提高协氧量,避免宝脑缺氧,影响发育。所以建议在孕中期进行补铁,一般在孕6月左右开始进行补血铁,但不建议过量补铁,高的血红蛋白可以影响胎盘的血供,导致早产,胎儿神经系统发育不良等。