出现大腿根部抽筋的症状,应及时地将抽筋的位置先拉开,如果是大腿根部前侧出现抽筋症状,则应进行大腿向后伸展运动,如果大腿内部内侧出现抽筋症状,应将大腿两腿适当的分开,拉伸抽筋的位置,如果大腿根部后侧或者是外侧出现了抽筋的症状,应适当的将大腿髋关节的向前向内侧弯曲,从而拉伸局部软组织和肌肉,逐渐缓解局部抽筋的症状,在局部拉伸的同时可以使用局部轻软的放松手法*治疗。
出现大腿根部抽筋的症状,应及时地将抽筋的位置先拉开,如果是大腿根部前侧出现抽筋症状,则应进行大腿向后伸展运动,如果大腿内部内侧出现抽筋症状,应将大腿两腿适当的分开,拉伸抽筋的位置,如果大腿根部后侧或者是外侧出现了抽筋的症状,应适当的将大腿髋关节的向前向内侧弯曲,从而拉伸局部软组织和肌肉,逐渐缓解局部抽筋的症状,在局部拉伸的同时可以使用局部轻软的放松手法*治疗。