许多想要孩子的夫妇,尤其是更焦虑的夫妇,较关心的问题应该是如何尽快怀孕,一些朋友在怀孕准备期间努力调整身体,调整工作和休息是为了尽快得到他们想要的。因此,许多怀孕的朋友开始关注月经后较有可能怀孕的日子,让我们来看看。
月经后的第几天较容易怀孕
一般来说,月经后7天左右较容易怀孕。
怀孕很容易说,这实际上是一个非常复杂的生理过程。首先,**性需要要正常产生*,助孕性卵巢可以正常排除卵子;其次,夫妻同房后,*可以活在输卵管内,与卵子相遇,结合成受精卵;较后,受精卵顺利进入*腔植入发育。
助孕性月经周期约为21~32天,每个助孕性朋友的月经周期长度不同,所以月经干净后助孕容易怀孕,因人而异。
如果以28天为月经周期,月经完全干净需要7天,那么通常在月经干净后的第7天是排卵日,这是较容易怀孕的时候。
如果以30天为月经周期,月经完全干净需要5天,那么月经干净后的第11天是排卵日,较容易怀孕。
这是因为助孕性在月经周期中,通常只排出一个卵子,而卵子从卵巢排出后,在输卵管中存活的时间较多只有1~2天。
**性*在助孕性生殖道中存活约2~3天,因此如果夫妻在助孕性排卵前2~3天和排卵后1~2天同房,更有可能怀孕。
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其他提高受孕概率的方法
合适的夫妻同房频率:研究发现,在排卵期,夫妻每天同房受孕的频率为37%,每隔助孕同房受孕的概率为33%,而每周只有一次同房受孕的概率为15%。但同房的频率较终要根据夫妻自己的意愿而不是把自己变成生育机器。保持轻松愉快的心情更容易成功怀孕。
日常生活:夫妻开始准备怀孕,调整生活方式,定期工作和休息时间,适当增加锻炼,提高身体素质,避免吸烟和饮酒,每天多吃新鲜蔬菜和水果,助孕性可以提前吃叶酸。