火龙果、山楂、香蕉、苹果、木瓜等。这些都是试管受精移植后帮助消化排便的水果，除此之外，高纤维蔬菜、全谷物等也可以帮助促进消化。事实上，试管移植后，正常饮食很好，少吃辛辣*的食物，适当的活动，有助于消化，是养成定期排便的好习惯。
通常，试管受精移植需要孕酮药物来保护胎儿，加上病人缺乏锻炼，如果饮食更细致，肠蠕动减少，会出现便秘，排便不好。通常在饮食调整下，多吃一些有助于消化的食物。移植后吃什么有助于消化排便，您可以参考以下饮食：
1. 多吃富含膳食纤维的蔬菜，有利于消化，如黄瓜、冬瓜、菠菜、生菜、山药等；2. 香蕉、火龙果、苹果、木瓜、山楂等水果也能帮助消化，能促进胃肠蠕动，帮助身体消化；3. 全谷物也可以适当食用，如红薯、土豆、玉米、小麦粒、大麦等，都是高纤维食品，有助于消化。
体外受精移植后这一阶段的精神状态和孕酮药物，往往首先影响消化功能，消化不良，然后影响胚胎植入。因此，移植后，我们需要特别注意一日三餐，定期进食，精细，养成定期排便的好习惯，有助于消化排便。
