试管婴儿助孕怎样才能获得高质量卵子？

试管受精已经成为治疗不孕症的常规手段，试管受精成功怀孕的可能性因人而异。对于试管受精的女性来说，获得高质量的卵子是帮助怀孕成功的基础，所以在帮助怀孕的过程中，我们必须找到提高卵子质量的方法。我们该怎么办？

1、做试管一定要尽早，尽量不要超过35岁

卵巢是产生卵子的器官，因此能否获得高质量的卵子与卵巢储备功能密切相关。

相对而言，年轻女性的卵巢储备功能会更好，所以卵子的数量会更多，质量也会更好。从35岁开始，卵巢储备功能开始下降，导致卵子数量减少，质量差，染色体异常的概率增加，因此获得高质量卵子的几率较低。所以建议你尽早做试管，尽量不要超过35岁。

2、积极配合医生进行促排卵治疗

在促排卵过程中，医生会根据每个患者的身体状况和卵巢储备情况制定合适的促排卵方案，一定要积极配合，不要随意增减剂量，避免剧烈运动或举重。

3、保持良好的身心状态

一个好的身体是怀孕的基础，但也有助于卵子的发育和生长，所以在准备怀孕试管的过程中，我们应该注意保持良好的生活习惯，以便养成一个好的卵子。同时，保持良好的态度，不要给自己太大的压力，乐观、自信，更有利于试管妊娠的成功，并迎来满意的妊娠结果。