编者按
不少患者认为：“内膜长起来，才有助于提高试管婴儿的成功率”。于是，关于“如何长内膜”成为试管患者十分关心的话题。其实，备孕期间，高蛋白饮食，均衡营养，保持良好的心情，比单一吃传言中“长内膜”的食物更重要！那么，*内膜的厚度对妊娠有什么影响？什么样的内膜才能好孕？接下来，我们来为您解答！
01*内膜的结构
*内膜从形态上可分为两层，下面一层是基底层，上面一层是功能层。
功能层是胚胎植入的部位，受卵巢激素变化的调节，具有周期性增值、分泌和脱落性变化。
基底层在月经后再生并修复*内膜创面，重新形成*内膜功能层。
02*内膜的周期变化
在整个月经周期中，随着体内雌孕激素由低到高的增长，*内膜也由薄到厚的生长。如果没有怀孕，*内膜脱落，月经来潮。
因此，*内膜厚度不是一个固定值，它会随月经周期的变化而变化。分为月经期、增殖期、分泌期三个不同阶段。以一个正常月经周期28天为例：
l 月经期：月经周期第1-4天，*内膜功能层脱落，保留基底层；
l 增殖期：月经周期第5~14天，在雌激素作用下，内膜表明上皮、腺体、间质、血管均呈增殖性变化，该期*内膜厚度自0.5mm增生致3~5mm；
l 分泌期：月经周期第15~28天，黄体分泌的孕激素、雌激素使增殖期内膜继续增厚，月经来潮前，*内膜厚达10mm，一般不超过12mm。
的确，*内膜能否达到一定厚度以及对胚胎是否具有容受性是怀孕的关键。内膜过薄，就像是贫瘠的土地，营养缺乏，难以种出庄稼；内膜过厚，就像是沼泽地，泥泞不堪，不利于种子生根发芽。
03*内膜薄对妊娠的影响
正常情况下，*内膜厚过薄想要怀孕是有一定难度的，但*内膜偏薄，并不等于绝对无法怀孕，要分情况来看：
①在多次监测排卵过程中，并未发现排卵障碍，内膜也随雌激素的增长而逐渐生长，但内膜厚度并没有达到理论上的理想，这类患者多是内膜天生较薄，只要不合并其他问题，对妊娠的影响并不大。
②多囊卵巢综合征的患者因为长期排卵障碍，体内雌激素水平低，通过促排卵或者是补充雌激素，内膜大多可以长起来，这部分患者遵医嘱治疗后，是有希望妊娠的。
③某些宫腔手术操作（如人流刮宫等），如果损伤到*内膜的基底层，导致内膜无*常增殖、增厚，即使补充雌激素，也很难让内膜恢复，严重影响妊娠。在此，建议大家如果暂时没有生育要求，一定要做好避孕措施，不要轻易做人流，否则可能对未来的生育影响很大。
04*内膜厚对妊娠的影响
*内膜过厚多要考虑病理性因素，如*内膜息肉，病理性增生等，这些情况可以通过做宫腔镜来处理。
05怎样的*内膜才能好孕？
虽然*内膜过薄或过厚都不利于受精卵着床，但值得注意的是，*内膜厚度并不能决定妊娠结局，除了看厚度以外，还需要看分型好不好。如果内膜过薄或过厚，但是它的分型比较好，通常认为，具有三线征的A型内膜更利于胚胎着床。
