提高试管着床的四个秘诀，做好了可以使试管成功率翻倍！试管受精的成功率应该是患者家庭最关心的话题。许多女性朋友在试管移植后都想做生道怎样才能提高试管着床的成功率。虽然我们无法控制医生的医疗水平和医疗方面，但我们仍然可以控制日常生活中的一些小习惯。积极做好以下四件生活中常见的事情，努力提高试管婴儿的成功率。
提高试管着床的四个秘诀，可以使试管成功率翻倍
1、适当的运动
你可以在室内做一些适当的体育锻炼来增强你的体质，但要注意不要过度劳累，注意休息，按时工作和休息，不要熬夜加班，调整你的身心状态，让你的身心适合体外受精的手术治疗。
2、合理饮食
注意饮食安全和营养，合理搭配饮食，多吃富含高蛋白和膳食纤维的食物，不吃辛辣*性食物，清淡，避免腹泻、腹痛等疾病。在此期间，尽量不要外出就餐，以确保饮食安全。
3、选择合适年龄的试管
试管受女性年龄的影响。一般来说，35岁以后，不孕患者体质下降，卵子和*质量下降，受精概率大大降低，影响手术疗效和最终成功。因此，患者最好趁年轻做试管受精，成功率高。
4、保持心情舒畅
保持快乐和良好的心情是提高体外受精成功率的一个重要因素。根据相关数据，女性患者在体外受精过程中，特别是胚胎移植后的心理状态非常重要。如果患者过于关注体外受精的结果，产生更大的心理压力和焦虑和抑郁，就会导致内分泌紊乱，影响体外受精的治疗效果。
