随着社会的不断进步，越来越多的女性在怀孕期间出现了许多问题，长期吃外卖，工作和休息不规律，导致怀孕期间营养不良，那么怀孕期间营养不良的症状是什么呢？怀孕期间营养不良的原因是什么？
孕期营养不良症状
1、大多数营养不良的孕妇都会出现腿抽筋现象
2、面黄肌瘦，头发质量差，还伴有脱发，这是典型的营养不良表现。
3、可能出现头晕、乏力、皮肤苍白等症状。
孕期营养不良的原因
1、为了保持身材，节食减肥
2、剧烈孕吐，导致营养流失
3、孕妇长期挑食导致营养不均衡
怀孕期间营养不良的危险
1、贫血，约20%的孕妇会出现这种情况，农村妇女可达40%以上。
2、孕期高血压，发病率约7-12%，是导致孕产妇死亡和围生儿死亡的重要原因之一。
3、孕期营养与流产、早产、胎膜早破密切相关。
4.胎儿智力发育迟缓。如果胚胎期营养不良，脑细胞数量只有优秀脑细胞数量的82%。
孕期营养不良的治疗
怀孕期间营养不良，需要调整孕妇的饮食，建议少吃多餐，饮食多样化，如粗粮或肉均衡搭配，尽量少吃脂肪食物，多吃蔬菜，适当补充各种维生素等。总之，孕期营养不良的原因有很多，如头晕、乏力、皮肤苍白、面黄肌瘦、腿部抽筋等。
