做试管婴儿的促排期间的作息应该如何安排?

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促排卵对整个试管受精治疗过程至关重要,在促排卵过程中,患者朋友需要多次往返医院,所以问题来了,我们需要如何配合好医生在日常生活中完成具体治疗?

穿衣要注意的是尽量遵循简洁、明快、大方、舒适的原则(建议首选分体服装)。穿着舒适的话可以有效地减少心中的烦躁,从而改善心情,同时方便我们做B超,也方便注射。当然,对于爱美的女性来说,颜色可以采用暖色调,舒适的同时也充满了女性的魅力。这个时候尽量不要穿高跟鞋,选择舒适透气的平跟鞋是比较好的选择。

在促排卵期间,一定要对饮食的营养习惯和结构做出相应的调整,不要碰饮食的红灯区。使用促排卵药物后,由于体内激素水平的变化,会导致血管渗透性增加,导致漏水和一些蛋白质,所以在这个阶段必须改善蛋白质摄入,如:鱼、排骨、鸡蛋等食物,但也要注意适度,过量补充很容易破坏体内营养摄入的平衡。

在排卵的早期,你可以做适量的运动,如慢跑、游泳或骑自行车。在后期,随着卵泡的数量和大小的增加,必须禁止一些剧烈的运动,如跳跃和奔跑,以防止剧烈运动引起的排卵或卵巢扭转。你可以选择一些更舒缓的散步来防止疲劳。

如果外地患者在促排卵初期可以在两地奔波,对交通没有特殊要求,只要路途不是很颠簸。但建议在促排卵后期选择住在医院附近,这样既减少了来回奔波,又方便了我们就医。

建议大家合理安排作息,主要是为了让大家好好休息,把身体状况调整到最好,这样更有利于试管婴儿的治疗。