更年期试管婴儿移植的注意事项有很多，如避免感冒、放松心情、适当休息、忌烟酒、按时服用叶酸、合理饮食等。最重要的是调整心态。最重要的是调整好心态，很多更年期女性试管婴儿移植失败都是因为心理压力过大、期望值过高造成的，所以当发现自己心理压力过大时，一定要尽快进行自我疏导或联系医生进行心理辅导。
更年期试管婴儿的注意事项
试管婴儿移植前后需要注意的事项有很多，做试管婴儿的更年期女性一定要及时了解，这主要是为了帮助患者更好地孕育宝宝，让胚胎尽快着床，具体内容如下：
1、避免性生活
一般在试管婴儿胚胎移植前后是不能够同房的，因为这个时候同房很容易导致胚胎着床失败，导致试管婴儿移植失败，所以这点一定要注意。
2、忌烟酒
女性在做试管婴儿移植前后一定要避免抽烟喝酒，因为抽烟喝酒会影响试管婴儿胚胎移植的效果，从而降低受孕率，所以这点一定要注意。
3、避免感冒
试管婴儿移植前，患者要注意保暖，不要吃生冷*的食物，避免着凉，防止感冒、发烧、腹泻等影响试管婴儿移植的进度。
4、适当休息
试管婴儿移植前要保证充足的睡眠，饮食尽量清淡，避免剧烈运动，尤其不要有性生活，尽早开始补充叶酸。
5、放松心情
试管婴儿移植前后要避免过度紧张和焦虑，尤其是长期不孕或反复移植失败的女性，应及时进行心理辅导，保持正常的情绪状态。
试管婴儿移植要注意哪些饮食
一般来说，更年期女性做试管婴儿移植，在饮食方面应多吃一些富含蛋白质、易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、鸡蛋、牛奶、蛋白粉等，这样才能保证营养充足，有利于胚胎的生长发育，进而提高成功率。
另外，由于移植后多数人活动量较少，胃肠蠕动功能减慢，建议多吃一些有助于排便的食物，如蔬菜、香蕉等，必要时可饮用蜂蜜水。忌吃活血化瘀的食物，如莲藕、木耳、桂圆、香油等。忌饮酒或含酒精的功能性饮料，忌食寒性水果，如梨、甘蔗、西红柿、火龙果、猕猴桃、木瓜等。
