怀孕1-3月禁吃的十大水果2023盘点头三月孕妇禁吃的水果清单

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对于备孕中的夫妻来讲,在成功的怀孕后是一件非常高兴的事情。然而由于刚怀孕,卵精卵还没有在*内牢牢的着床,因此如果不加于注意就容易导致着床失败。那么对于怀孕1-3月禁吃的十大水果是哪些呢?接下来是一份关于怀孕1-3月禁吃的十大水果,2023盘点头三月孕妇禁吃的水果清供大家参考。

一、怀孕1一3月禁吃的十大水果,2023盘点头三月孕妇禁吃的水果清单

1、西瓜

每到夏天,西瓜可能会出现在每个家庭的常规水果中,口感清爽解渴,香甜可口的解暑圣品是有名的夏日消遣。把它们放在冰箱里冰镇一下,非常解暑。但是,这种水和大量的水果会极大地*孕妇的脾胃。孕妇吃多了会伤脾,助湿,不适合身体健康。

2、龙眼

龙眼就是桂圆,具有活血化瘀的功效,如果孕妇在怀孕早期的时候吃了过多的龙眼,那么就有可能会导致胎儿出现先兆流产的现象发生,所以孕妇应该要避免吃太多的龙眼。

3、芒果

芒果是很多人喜爱的水果,营养成分也非常丰富。但孕期不宜吃太多芒果。芒果是一种凉爽的食物。吃多了可能诱发宫缩,芒果含糖太多。如果吃多了,妈妈的血糖会升高,甚至会引起妊娠期糖尿病。

4、榴莲

这两年榴莲很受欢迎。它是水果之王,营养丰富。很多孕妇也喜欢。但是如果有些孕妇吃了榴莲,会导致多种不良反应,而且榴莲的含糖量比较高。吃榴莲会引起妊娠糖尿病,还会造成胎儿巨大,增加分娩风险。

5、木瓜

很多孕妈妈会吃木瓜,只是为了让宝宝在后期分娩后有足够的奶水,但对于孕妇来说,木瓜是一种禁果,主要是因为它是一种寒性水果,木瓜中含有的特殊成分木瓜苷很容易引起孕妇*的剧烈收缩,所以建议孕妇在孕期远离木瓜,以免发生流产事故。

6、杏

杏是酸的,有一定的有毒元素。如果食用,可能会对胎儿产生不良影响,带来流产的风险。因此,建议孕妇谨慎食用杏子。而且杏热容易引起上火腹泻。

7、柿子

柿子营养丰富,但柿子也是凉性水果。吃了它们不利于母婴健康,也不容易被孕妇肠胃消化吸收。因此,为了不影响孕妇和胎儿的健康,尽量不吃柿子为宜。

8、荔枝

新鲜的荔枝味道鲜美,香甜,鲜嫩,营养丰富,但荔枝是一种高甜味的食物。像糖尿病、高血压、高血脂的孕妇尽量少吃,正常孕妇不宜吃太多。吃多了之后,因为含糖量高,容易引起血糖一过性升高。

9、山楂

怀孕前三个月,孕妈妈会有孕妇,恶心等。这个时候,有些孕妈妈想吃酸的食物,那么山楂就成了她们的首选。不过,山楂虽然可以缓解早孕反应,但却是孕期绝对不能吃的水果之一,因为山楂成分可能会引起*剧烈收缩,从而导致先兆流产等不良反应。

10、菠萝

人们常把菠萝和凤梨混为一谈,这种著名的热带水果富含有机酸、维生素C等营养成分。经常食用,具有清热解暑、生津止渴的保健作用。但不适合怀孕初期的孕妇,其中含有的生物糖苷和菠萝蛋白酶容易引起孕妇皮肤过敏或瘙痒。