上幼儿园的最好年纪在两岁半到三岁上下。这一年龄层的儿童人体抵抗能力是较为好的，并且可以非常好的融入新领域，许多 父母担忧这时的小孩还不可以融入院校的自然环境，这类念头是不正确的。下面给大家了解一下关于莳萝子的功效与作用的内容。
莳萝子是伞形科植物莳萝的果实，又名时美中、莳萝椒、小茴香、瘪谷茴香、土茴香，下面来详细了解一下莳萝子的功效与作用。
莳萝的营养价值
莳萝富含有益健康的微量营养素，这也是其功效与作用的主要来源。
例如，一份100克的莳萝可以增加你对维生素a的摄入量。维生素A是一种脂溶性维生素，可以帮助你保持健康的视力、皮肤、免疫功能、生长和生殖健康。你还会得到大量的维生素C，一种重要的抗氧化剂，帮助你的身体抵抗感染。
莳萝也是纤维、叶酸(对细胞分裂和DNA生成很重要)、钙(健康骨骼)、核黄素(细胞功能和发育)、锰和铁的良好来源。
目前，人们将莳萝用于某些医疗目的，包括：
胃肠道功能紊乱
食欲不振
肾脏疾病
肠胃气胀
发烧和感冒
咳嗽
支气管炎
传染性疾病
肝胆疾病
泌尿系统疾病
痔疮
痉挛
神经病变
肾绞痛
排尿困难
生殖器溃疡
痛经
失眠和其他睡眠障碍
尽管如此，大多数的好处只是可能的，因为没有足够的证据来评估莳萝在人类身上的这些用途的有效性。
研究表明，莳萝可能有抗糖尿病的功效，一篇综述的作者说，“它可以用于糖尿病患者的管理。”还需要更多的研究来证实这种益处。
也有一些研究表明，莳萝可能有助于控制胆固醇。但其他研究表明，莳萝没有效果，所以是否有足够的证据支持这种益处还不清楚。
最后，科学家们正在研究莳萝是否对代谢综合症有影响。一项为期12周的研究发现，莳萝提取物对甘油三酸酯水平有有益的影响，但对腰围、血压和空腹血糖没有作用。
莳萝子药用选方
①治小儿气胀，霍乱呕逆，腹冷食不下及胁痛：莳萝，为末，糊丸如绿豆大。三岁三十丸，青皮汤下。(《普济方》莳萝丸)
②治疝气偏坠，女子瘕病：莳萝一两二钱。炒褐色，为细末。无灰好酒调服。(《摄生众妙方》)
③治闪挫腰痛：莳萝，作末，酒服二钱匕。(《永类钤方》)
莳萝子的功效与作用
主治：用于脘腹冷痛、胁肋胀痛、呕逆食少、寒疝、脚气、肾虚腰痛等。
1、《本草拾遗》：小儿气胀，霍乱呕逆，腹冷不下食，两肋痞满。
2、《海药本草》：主膈气，消食，温胃，善滋食味，多食无损。
3、《日华子本草》：健脾，开胃气，温肠，杀鱼肉毒，补水脏及壮筋骨，治肾气。
4、《医林纂要》：润肾补肾，补命门，暖丹田，开胃调中，上达膻中，舒肝木，达阴郁，舒筋，下除脚气，治寒疝。
5、《随息居饮食谱》：温胃健脾，散寒止痛，杀虫消食，调气止呕，定腰、齿疼，解鱼肉毒。
