备孕六个月没怀孕正常吗
备孕是每对夫妻走向家庭生活的必经之路，很多人都期望一次成功受孕，然而，现实往往不尽如人意，备孕六个月都没有怀孕，就会给夫妻的心理造成压力，因此，备孕六个月没怀孕正常吗？
经过医学专家研究发现，正常情况下，20-30岁的健康夫妻，平均怀孕周期为3-6个月，其余要在1年左右时间内。因此，备孕六个月没怀孕是正常的，不用过分担心。同时每个人身体状况也存在很大的差异，有的可能需要一年以上才能怀孕。但是，如果以上年限过后还未怀孕，建议尽早判断身体原因，排除生育障碍。
备孕六个月没怀孕可能的原因
若夫妻备孕六个月仍没有想要的结果，就需要反思，可能问题出在哪里。
1.年龄问题
年龄是影响生育的重要因素。大部分女性年龄在25-30岁之间容易怀孕。超过此年龄范围，女性卵巢功能衰退，可能出现了多种问题，如卵泡发育不良，卵巢功能低下等。男性*产量和活力也会随着年龄增长而降低。
2.不良生活习惯
不良的生活习惯，比如饮酒、吸烟，会影响生育功能。长时间处于高温环境，或长期使用电脑手机都可能对生育产生影响。
3.慢性疾病
慢性疾病如糖尿病,甲亢等也可能影响生育。慢性疾病如过长时间未得到有效控制会导致不孕不育。同时，艾滋病、梅毒等传染性疾病也会影响生育功能。
4.激素水平不正常
激素水平是影响生育的主要因素。分泌的不好或异常或吸收不良均可能影响怀孕。卵泡发育不良可能是雌激素分泌不足引起的，*内膜发育不良可能是黄体酮分泌不足引起的。
备孕六个月没怀孕怎么办
在知道具体怀孕难的原因后，需要及时采取相应的解决方案。
1.规律生活
建议夫妻保持规律的作息时间，尽量避免通宵达旦的情况，以保证全身的代谢正常。
2.合理饮食
饮食方面要多吃含蛋白质、维生素、矿物质等营养素丰富的食物，减少甜食、*和碳酸饮料等*性食物的摄入。
3.环境调节
避免长时间的高温烘烤，尽量让室内温度适宜。同时，减少接触放射线和有毒化学物质。
4.寻求医疗帮助
如果以上措施无法实现预想的效果，在保证放松心情的同时，建议找医生进行进一步诊断，要尽早解决问题。
5.心理调节
在这期间，夫妻双方需要互相支持鼓励，放松心态，不要过于紧张和焦虑，参加一些放松身心的运动或活动，坚持健康的生活方式，将会有助于成功怀孕。
6.用心呵护
不管在何种情况下，身体健康，放松心情，用心呵护自己的身体和家庭，这是生育健康和幸福的重要保障。
小结：备孕六个月没怀孕正常，但是我们也要去发现问题，解决困难。希望若是备孕的夫妻，不用过于紧张，要相信自己的身体，相信爱情的力量，用心呵护自己和伴侣，成功怀孕！
