一般来说孕妇出现贫血症状时，应避免食用桂圆。桂圆含有大量糖分，食用过量会加重贫血症状，从而影响孕妇的健康。另外桂圆还含有植物性油脂，也会加重贫血症状。
孕期贫血可以吃什么
孕期妇女可以选择高纤维、高蛋白、低糖分的蔬菜，以及高铁含量的食物来改善贫血症状。比如说，黑木耳、绿豆、黄豆、豆腐、芹菜等。此外可以选择含铁量较高的食物，比如说牛肉、瘦肉、豆制品等，以及鱼肉、禽肉等。
孕妇还可以每天喝一些果汁、牛奶等，来提高血液中的铁含量，缓解贫血症状。可以尝试混合果汁，如苹果汁、梨汁、葡萄汁等，以及蔬菜汁，如胡萝卜汁、芹菜汁等。
孕妇还应该少吃糖分较高的食物，比如甜点类、饼干类等，并多加运动，保持身体健康，积极预防贫血症状的发生。
孕期贫血应少吃桂圆，多食富含铁质、维生素的食物，多运动，积极预防贫血症状的发生。
