34岁也属于高龄范围 想做试管在饮食方面必须注意
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高龄产妇是指在30岁以后在进行怀孕的妇女，这个时候身体机能已经严重下降，目前国内孕产妇平均年龄30岁左右，最高的为35岁。随着现在社会的发展，环境的变化，越来越多的女性延迟了最佳的生育年纪。皮肤弹性和身体状态已经比不上20多岁的时候。由于身体机能衰退，怀孕后也会带来许多并发症。例如妊娠高血压、妊娠肾病、妊娠糖尿病性肾病、胎儿宫内窘迫等。这些并发症对母儿生命健康有一定影响。
34岁做试管婴儿饮食上需要注意什么？
| 注意事项 | 1、多吃富含维生素 E的食物 富含维生素E的食物有鸡蛋富含卵泡激素，能促进卵泡生长和发育。牛奶促进体内雌激素分泌。新鲜的蔬果富含维生素 E。这些食物中的维生素 E可以起到抗氧化作用，降低卵巢对自由基的吸收，有利于卵子质量的提高。但要注意饮食要合理不要过量。 2、多吃含有维生素B2的食物 同时注意不要食用或服用雌激素制剂。因为雌激素会影响排卵、延缓排卵及促进卵泡发育。如雌激素能提高女性排卵率，长期服用会影响排卵，并降低受孕几率。建议服用低雌激素的药物治疗，如二甲双胍等。但是应该注意，不是所有的雌激素都能有效提高人体内激素水平，比如雌激素过高会影响卵泡发育。 3、多吃含锌的食物 锌是一种具有促进卵子成熟作用的物质。锌能促进卵巢和输卵管的正常发育，并影响女性体内卵泡的发育。锌还能提高男性的*活力和数量以及*对外界*有较强的耐受性。此外，女性吃动物肝脏或者鸡蛋不仅可以提高卵子质量还能提高卵子活力。
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