民间催奶十个偏方汇总,又补气血又崔奶快收藏!很多年轻妈妈,初为人母,由于身体素质不好,往往会出现产后奶水不足的情况,担心自己无法满足孩子的营养需求,所以很焦虑。一些快速得奶的民间偏方主要是饮食调理,大部分是日常生活中常见的简单食材的简单方法,主要是口服炖汤、水煎。以下是一些必要和常见的补救措施。
民间催奶十个偏方汇总,又补气血又崔奶快收藏
民间催乳偏方1:木瓜一斤、米姜半斤洗净,加米醋50毫升,砂锅炖40分钟,即可食用。
民间催乳偏方2:章鱼3洗净,切成鱼片;将1只猪蹄切成6-8块,与章鱼片一起放入锅中。浸入水中,用大火炖至熟。把肉汤一起喝5-7次,就能看到明显的效果。
民间催乳偏方3:鲫鱼一条,猪蹄一只,切成6-8块,一起放入锅中,用清水炖至熟透,将汤汁一起食用。
民间催乳偏方4:取鲶鱼净肉,煮熟剥壳两个蛋。将鱼和鸡蛋放入清水中煮熟,吃鱼和鸡蛋,喝汤。服用3-5次。
民间催乳秘方5:将3对鲜虾洗净,去壳,将1只猪蹄切成6-8块,放入砂锅中,用清水炖,加入黄酒和高汤,分5-7次服用。注意:皮肤过敏的人不应该使用这个处方。
民间催乳偏方6:取鸡爪10对,花生2对。鸡爪切去尖端,洗净,加水,黄酒,姜片。煮半小时后加入花生和精盐,小火炖2小时,倒入鸡油即可食用。
民间催乳偏方7:取2粒花生仁煮汤,每日1-2次,连服3-5天。
民间催乳偏方八:取两只猪蹄加5元当归,用武火煮沸,文火炖至肉烂,肉汤一起食用。
民间催乳偏方9:将一个胎盘(健康胎盘)洗净,切成小块。将甲鱼3切成小块。将砂锅放在大火上,倒入油,将胎盘和甲鱼煸炒半分钟,两碗加水煮一会,一起放入碗中。放入蒸笼,大火蒸半小时。一般服用5-7次即可见到明显效果。
民间催乳偏方10:取猪蹄二只,加花生一两,黄豆一两,炖至熟。
温馨提醒:
妈妈奶水不足的原因有很多,比如:第一次做妈妈的紧张害怕照顾不到宝宝或者生活压力过大,情绪波动过大会影响妈妈的脑垂体活动,导致乳汁分泌过少。一方面可能是妈妈刚生完孩子想减肥。偏食或水果餐会导致体内蛋白质和脂肪不足,从而导致奶水减少。但为了宝宝健康,产后妈妈要放下心节,想信自己!
