预产期是医生根据胎儿的情况预估的一个时间,但临床上生产时间跟预产期一样的孕妇非常少,所以只能当做一个参考,快到预产期时就要注意孕妇的情况,有生产的征兆就要及时前往医院,如果过了预产期还没有生产也要到医院查明原因,所以预产期的时间还是比较重要的。
快到预产期的孕妇可能或多或少有恐惧感,面对即将到来的分娩非常的没底,尤其是想要顺产的孕妇,担心会出现什么意外,导致顺产过程中可能会转剖腹产,所以如何、顺利的生产也是大多数孕妇关系的问题,下面就整理了一些使分娩更加容易的生孩子姿势。
分娩时采用什么姿势容易顺产
对于临近预产期的女性来说,多了解几种分娩姿势是非常重要的,因为什么姿势生孩子好、哪种容易顺产,要视孕妇的具体情况而定,毕竟生孩子的姿势这么多,哪一个可以较为舒缓生产时的疼痛感,只有孕妇自己知道。
大部分孕妇可能只知道仰卧,但其实生孩子的姿势并不仅仅限制于躺着,还有半坐着、蹲坐、跪着、侧躺、斜侧躺等等,总之在生产时的每一刻姿势都是可以改变的,前提是根据产妇的感受来,下面是几种有利于顺产的分娩姿势,可以了解一下:
1、仰卧式
采用仰卧式的姿势来生孩子,是大多数孕妇所选择的,一般是产妇平躺在床上,两腿抬高张开,采用这种姿势主要是方便婴儿的分娩和助产士的协助操作,目前这种分娩姿势是绝大多数医院产房都提倡的。但也有个别情况,一些孕妇采用这种生产姿势可能会不会用力,这时就需要改变姿势了。
2、侧躺式
侧躺式的生产姿势可能比较少见,大部分人都没有听说过,但这种姿势更加适合于一些不会用力,使不上劲儿的产妇,它能够帮助产妇可以更好的用力,分娩出胎儿,主要姿势是产妇在床上侧向躺着,蜷缩背部,然后助产士帮助产妇将他的一只脚抬起。
3、前倾跪式
前倾跪式生孩子的姿势是用力的,在前段时间国外产妇野外分娩的视频中采用的就是这种生孩子姿势,一般当没有人帮助时,这种姿势容易分娩,主要姿势是产妇身体前倾,然后将手放在床上或者支撑物上,两腿分开。
4、站立式
在古代这种姿势比较常见,好处在于胎儿容易娩出,缺点是要求产妇具有强大的下肢力量,需要保持几个小时站立不倒,主要姿势是产妇直立站着,手抓住上方的栏杆或者有人搀扶。
以上就是4种常见生孩子的姿势,除此之外还有一些特殊的姿势,但具体采用哪种需要医师在旁协助、提供建议,总之无论采取哪一种分娩姿势,其用力的方式都是一样的,并不会因为姿势改变而有所不同,所以即使变换了姿势,也要听从医生的指导。