月经是女性朋友的重要生理特征，月经腹痛、易怒给女性朋友带来了一些麻烦。但由于疾病或女性朋友饮食和休息不规律，导致月经不能按时到来，让女性朋友非常担心，因为月经对我们女性非常重要，不仅影响女性怀孕，而且影响女性健康。
1月经不来怎么办？
通常在阿姨的过程中，许多女性会出现下腹疼痛、易怒等情况，不仅如此，月经不能吃，抵抗力下降，晚上睡觉意外会漏水，真的带来了很多麻烦。但月经也给我们带来了很多好处，解毒，改善造血功能，怀孕信号，青春信号，月经不来很麻烦！
当女性确定自己没有怀孕时，月经不要及时调理，让月经快点来，以下是四种催促常用的方法，一一介绍。
1 饮食催经
喝红枣龙眼红糖水、红枣、红糖、龙眼对女性健康都有好处。
具体做法如下：
取适量红枣、银耳、龙眼一起放入锅中，加入2-3碗水，调至中火煮沸，煮沸后调至小火，加入红糖，继续煮十分钟关火。红糖有暖宫的效果，促进月经的效果很好。
2 注意保暖
如果你的月经推迟了很长时间，有时与*寒冷有关，你必须注意你的生活习惯。如果女性想催促月经，不仅要避免生冷，还要多喝姜茶，多泡脚，同时可以热敷腹部，多喝热水，也有助于催促月经。
3 中药催经
虽然喝中药调经效果慢，疗程长，但吃中药可以达到根治效果，比西医好。但不要盲目用药，可以先了解月经不来的原因，再选择对症中药调理。
4 打催经针
催经针比中药调理快，适合一些长时间不来大姨妈的女性， 但要注意听从医生的指示进行调理，注射催经针后要配合中医进行调理，以保持月经正常。
2月经不来吃什么催经
月经延迟的因素很多，如饮食不规律、压力大、药物作用、心理紧张和病理因素。一般来说，不建议女性使用药物催经，但对于闭经或急于恢复月经的女性，月经不来最快的方法可以直接用药。
孕酮注射液，每日肌肉注射20毫克，连续5天；
每天口服甲羟孕酮10毫克，连续8至10天；
口服屈孕酮，每次10至20毫克，每天一次，连续十天；
黄体酮软胶囊，每次100毫克，每天两次，连服十天。
上述药物使用后，停药3至7天出现退出性出血，表明*内膜受到一定水平雌激素的影响，停药后无退出性出血，应进一步进行雌孕激素序贯治疗。
女性月经不来一定要警惕，长时间不来月经不是小事，可能会造成严重后果。例如，卵巢可能面临早衰，甚至可能导致更年期。但除了改变饮食和生活方式外，其他催经方法必须在医生的指导下使用。
