降低和促排卵是试管受精过程中非常重要的一步。根据每个人的身体状况和卵巢功能，医生会制定具体的计划，长计划就是其中之一。那么，长计划的具体步骤是什么呢？以下是试管长计划的具体过程和所需的时间。
1试管婴儿长方案的步骤流程
简而言之，长方案是一个完全的药物控制周期，整个过程可以总结为：排卵后5天开始每天注射短效曲普瑞林，一般需要半个月左右，达到降低标准，同时加入长卵泡药物，直到卵泡成熟，整个过程约需要一个月。详细步骤如下：
长方案的步骤
1在月经周期的第21天黄体中期）开始使用GnRHa（*释放激素激动剂，药物名称为达菲林、抑那通、达必佳、戈那瑞林等。），在使用的第10天，即月经的第3天；
2不定期开始监测卵泡生长，同时抽血测量雌激素含量；
3医生根据B超声和雌激素的结果判断卵巢对药物的反应，调整排卵药物的剂量，直到卵泡成熟（排卵针一般需要9-11天左右，但不同人的注射时间差距很大）；
4卵泡成熟当天(一般在晚上)注射1万万IU HCG促进卵子成熟；
5HCG注射36小时后(HCG注射日第三天早上8点开始取卵；
6完成取卵，那么长方案就完成了。
在长期规划下，降调、促排卵的总时间约为一个月，优缺点如下：
优点:可控性高，卵子早排风险低，尺寸相对均匀，体内激素水平稳定，卵子数量多(平均10~15个)，胚胎多，有效提高了长方案的成功率，应用广泛；
缺点：用药时间长，成本相对较高，卵巢过度*风险大，治疗舒适度下降。
长计划的具体时间取决于患者自身的情况。一般来说，平均需要20天以上，所以被称为试管婴儿长计划。
试管受精计划因人而异，有很多计划，主要是长计划和短计划，长计划适合40岁以下人群，基础FSH <10 mIU/ml、窦卵泡数>8名患者，对于多囊卵巢综合征患者，采用双压长方案。
2黄体期长方案流程
黄体期长方案是一种长方案，其本质与长方案没有明显区别。可以认为是同一件事。其过程主要分为降调节和促排卵，步骤与上述相同。
长方案始于黄体中期，因此又称黄体期长方案，两者没有必要的区别。
黄体期短效长方案流程与长方案流程基本相同，不同之处在于黄体期短效长方案流程与长方案流程基本相同。GnRHa在制剂剂量方面，长期方案的过程与长期方案相同。总之，长期方案、短期长期方案和长期长期方案的过程基本相似，但药物剂量不同。
