相信很多新手妈妈或者新手爸爸在喂孩子的时候都伤到了大脑。白天喂孩子比较好，但是晚上比较麻烦，因为你不知道宝宝什么时候要吃奶，所以每次睡得真香的时候都会吵醒你，叫你起来喂奶，所以这篇文章会详细讲解如何让宝宝戒夜奶。
1婴儿戒夜奶的时间
夜奶是指凌晨12:00到早上6:00之间，这也是孩子最关键的睡眠时间。刚出生的宝宝，一般饿了就要吃奶，没有时间要求，所以很多时候晚上需要喝奶，而宝宝晚上经常喝奶，导致很多妈妈晚上起床喂奶，导致休息不好。
但是，不要过早戒掉夜奶。比如两个半月大的宝宝建议不要戒奶，否则会影响宝宝的身体发育。一般来说，宝宝2-3个月后，吃夜奶的次数会减少。宝宝4-6个月大的时候，基本不需要吃夜奶。因此，建议宝宝4个月后开始添加辅食，可以戒掉夜奶，戒掉夜奶的过程要循序渐进，不能突然戒掉。
Tips：
戒夜奶的过程最好在半年内完成，也就是宝宝满一岁的时候，戒夜奶。这段时间是给宝宝戒夜奶的最佳时机。
2婴儿戒夜奶的方法
不同的孩子生长发育不同，饮食习惯也不同。孩子吃夜奶主要是根据大人的护理习惯，所以戒奶也不一样。我们来分享一些戒夜奶的方法:
1你可以慢慢推迟宝宝喝夜奶的时间。同时，如果宝宝一开始不适应，可以先给宝宝喂一点水，延长喝夜奶的时间，逐渐戒掉夜奶。
2可以在宝宝4个月后开始计划减少喂养次数，让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯。
3睡前一小时让宝宝吃饱，减少宝宝睡觉时的饥饿感，比如可以添加饱腹感的食物，比如米粉。
