有过育儿经验的人都知道发烧对小孩子来说是很危险的，当然不仅仅对小孩很危险，对成年人也是一样。因此，发烧时一定要采取科学健康的降温退烧方法。那么，怎么物理降温退烧快？2023年本文就赠你物理降温退烧快的方法，让我们一起来了解清楚吧。
物理降温退烧快的方法
1.多喝水:多次饮用少量温开水，既能补充液体，又能加速排汗排尿，促进体内毒素和代谢废物的排出；
2.酒精擦拭法:用75%酒精100ml，加27-30℃温水，用毛巾从颈部开始擦拭，自上而下擦拭，至腋下和腹股沟处；
3.冰袋冷敷法:将适量的冰块放入冰袋中，加入适量的水，外面包一层毛巾，放在患者额头上15分钟；
4.毛巾湿敷:将冷水浸湿的毛巾拧成半干状，敷在患者的额头或腋窝、腹股沟等大血管处，达到降温的目的；
5.温水浴法:即以温水毛巾擦拭全身，水温32-34℃，每次擦拭时间10-20分钟，重点擦拭腋窝、手肘、腹股沟等处。
6.退热贴的应用:退热贴可以贴在额头、腋窝、腹股沟、颈部，并可以剪成合适的大小。
