大家都知道身体检查的时候会检查很多指标，而这些指标的正常与否能够在一定程度上反映我们身体的健康状态。那么，高甘油三酯怎么办？请看高甘油三酯治疗指南，让我们一起来看看吧。
高甘油三酯治疗指南
1.如果甘油三酯过高，可能会引起动脉粥样硬化，还可能引发急性胰腺炎等疾病。患者可以服用一些降脂药物来降低甘油三酯，与降低甘油三酯和胆固醇的药物不同。同时，他们也可以服用一些中药或汤剂，也有降血脂的作用。另外，饮食控制可以对降低甘油三酯有较好的效果。如果发现甘油三酯过高，首先需要控制饮食。你必须减少油的摄入量。做饭的时候要尽量少油，少吃肥肉、鱼虾等肉类，尽量减少脂肪类食物的摄入。有氧运动一定要增加。最好的运动方式是每天坚持快走或慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，每天坚持半小时以上，最好每周坚持5天以上。通过饮食控制、适当运动和药物治疗，甘油三酯通常可以控制在正常范围内。
2.高甘油三酯治疗指南
(1)控制饮食
甘油三酯高的一大原因是饮食不当，所以出现这种症状，首先必须控制饮食。平时注意低油低盐，少吃脂肪含量高的食物。这样可以防止甘油三酯持续升高。症状较轻的患者可以通过控制饮食来缓解。
(2)监测血脂
患者必须定期监测血脂，以便及时控制甘油三酯。如果不注意控制甘油三酯的升高，可能会引起动脉硬化和胰腺炎。
(3)口服降脂药物
更严重的患者必须服用一些降脂药物。如果患者家中有甘油三酯偏高的遗传病史，可能需要终身服药。
(4)坚持锻炼
运动有助于促进体内血液循环。坚持运动可以防止甘油三酯持续升高，也可以预防甘油三酯升高引起的高血脂和高血压。运动还可以缓解高甘油三酯引起的头晕头痛。
(5)控制体重
超重会降低代谢能力，过多的糖分和碳水化合物会导致甘油三酯偏高。为了保持健康的体重和降低甘油三酯，你需要消耗多余的热量。营养的饮食和健康的生活方式是降低甘油三酯的最好方法。
