试管婴儿促排卵期间饮食怎么改善？体外受精过程中，促排卵环节十分重要，促排结局关系到受精卵的数目和成胚的质量，获得卵的数量多，形成的胚胎就多，获得卵的质量高，形成的胚胎质量也越高，成功着床的机会就越大。做试管促排卵的时候要按照医嘱进行用药，除此之外，还
试管婴儿促排卵期间饮食怎么改善？体外受精过程中，促排卵环节十分重要，促排结局关系到受精卵的数目和成胚的质量，获得卵的数量多，形成的胚胎就多，获得卵的质量高，形成的胚胎质量也越高，成功着床的机会就越大。做试管促排卵的时候要按照医嘱进行用药，除此之外，还要改善饮食习惯，试管婴儿促排卵期间的饮食应该如何改善？
含有蛋白质的食物：在促排卵期，为了能更有效地排卵，可以多吃一些蛋白质含量较高的食物，如：蛋类、牛肉、羊肉、猪肉、黄豆、鱼、虾、奶制品、红糖姜水(应热饮)、蛋白粉、豆浆等。要想促进卵泡的生长，在试管促排卵的过程中要多补充一些营养物质。
适宜食用黑豆：在试管促排期间，若要提高助孕性卵子的质量，可以吃一些黑豆，可以帮助助孕性补充雌激素，促进卵泡发育，提高卵子的质量，从而更有利于试管体外受精培养。
绿色蔬菜：如果在试管促排的这段时间，要想补充维生素和叶酸，可以多吃绿叶蔬菜，如菠菜、花椰菜等。这就是为什么助孕人在日常生活中可以多吃一些绿叶蔬菜。
高脂食物不宜多吃
准备怀孕的助孕性，或者孕妇如果长时间吃高脂肪食物，就会影响到自己和胎儿的健康。长时间食用高脂肪食品，也有可能导致大肠内胆酸和中性胆固醇的浓度升高，同时，高脂食物会加速催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，因此非常不利母婴健康，下面提醒大家一下，高脂肪食物有：
各式各样的快餐：比萨饼、汉堡、油炸食品、薯条等等；
肉制品：如牛肉、羊肉、香肠等，这些肉类中脂肪含量相对较高，并非助孕不能吃，但要少吃，不过肉类中的鱼肉和鸡肉比较健康，可以多吃一点。
