孕育生命是女人的天性。对大多数女性来说，她们希望有自己的孩子。随着女性婚姻年龄的不断推迟和工作和生活压力的双重压迫，很多女性到了30多岁才开始准备怀孕，却发现怀孕并不那么容易。那么女人35岁以后很难怀孕吗？让我们来看看。
女人35岁以后怀孕难吗？
35岁是女性生育能力下降的不可逆转的界限。一般来说，建议你在30岁前完成分娩。如果你有第二个孩子的计划，你将在35岁之前完成第二个孩子的分娩。据统计，不孕症的发病率随着年龄的增长而增加。随着年龄的增长，全身细胞正在慢慢老化，*巢功能下降，一些遗传疾病的发病率增加，不孕的发病率增加，怀孕后容易流产、早产和胎儿先天畸形，健康后*的机会越来越低。
这并不意味着35岁以后就不能生育了，最好的例子就是娱乐圈的女演员，很多35岁以上的女演员都有孩子。当然，我们需要明白，老年怀孕有一定的风险，准备怀孕、怀孕和分娩会更加困难，风险也会增加。因此，35岁以后，女性怀孕确实比年轻时更难。随着年龄的增长，准备怀孕的心理压力也会越来越大，这些都不利于怀孕。
女人35岁后如何准备怀孕？
虽然35岁以后生孩子的风险会增加很多。但事实上，没有准确的数字来定义所谓的生育年龄。每个人的情况都不一样。随着社会的变化，越来越多的女性准备怀孕和生孩子。那么他们怎样才能健康生育呢？
1、保持良好的心态：良好的心态是产前和产后护理的前提。如果准妈妈有较大的心理负担，可以在怀孕前进行生育咨询和心理咨询，必要时进行全面的体检和适当的调理，可以在一定程度上降低不良妊娠的发生率。
2、调整生活习惯：准备怀孕时均衡饮食和健康生活，禁止吸烟和饮酒，避免接触辐射和化学环境，保持适当的锻炼，注意外生殖器官的健康，良好的生活习惯，成功怀孕的机会更大。
3、调理身体：老年妇女想要准备怀孕，应提前准备，可以在均衡饮食的基础上补充适量的复合维生素，加强身体营养，选择适量的锻炼和健康的饮食疗法。
